Składniki

• 300g chudego twarogu,
• 100ml stopionego masła + 2 łyżki masła ,
• 100ml mleka ,
• Garść ziaren słonecznika,
• Łyżka pestek dyni ,
• Szczypta soli ,
• 2 łyżki miodu ,
• 1/2kg mąki pszennej ,
• 3 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia,
• Mleko do posmarowania,
• Cukier do posypania.