Pikantna miruna w cieście + bonus

Pikantna miruna w cieście + bonus

17 składniki

Pikantna miruna w cieście + bonus. 1)--Przygotować warzywa do , bonusu" .Obrać - umyć. Cebulę pokroić w pół plasterki... Sprawdź!


Składniki

  • 1 filet Miruny ze skórą
  • 1 jajko
  • 3 łyżki wody do panierki + 1/3 szklanki wody do ryby po grecku
  • 3 łyżki mąki kokosowej ( lub zwykłej)
  • Sól
  • Pieprz mielony
  • Papryka mielona
  • Cukier
  • 2 ósemki cytryny
  • Olej z pestek winogron do smażenia
  • 2 łyżki masła
  • 1 łyżka usiekanych listków tymianku
  • 1/2 cebuli
  • 1/2 marchewki
  • 1/4 pietruszki
  • Kawałek selera wielkości pietruszki
  • 1 łyżeczka koncentratu pomidorowego

0

2

0

Tagi:
na w w w cieście

Uwagi