Ryba pieczona w sosie pomidorowym.
11 składniki
Aromatyczna ryba w smakowitym sosie nie zawierająca zbyt wiele kalorii dzięki temu, że jest upieczona
Składniki
- 2 filety dowolnej ryby (u mnie mintaj)
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- Dużo koperku (najlepiej świeżego, nie suszonego)
- 2 łyżki oleju
- 2 łyżki koncentratu pomidorowego
- 2 łyżki ketchupu (u mnie pikantny)
- Sok z cytryny
- Sól
- Pieprz czarny mielony
- Rozmaryn
Udział:
0
7
0
Uwagi