Paluszki rybne z porem i ciecierzycą

Paluszki rybne z porem i ciecierzycą

16 składniki

Paluszki rybne z porem i ciecierzycą. -Filety pokroić na niewielkie kawałki, posypać przyprawa do ryby i obtoczyć z każdej strony w... Sprawdź!


Składniki

  • 350 g filetów rybnych/z dorsza/
  • Ok.2 łyżki bułki tartej
  • Ok. 2 łyżki kaszki kukurydzianej
  • 1 łyżeczką przyprawy do ryb
  • Ok. 1,5 łyżki oliwy z oliwek /do ryby/
  • 2 nieduże kawałki pora
  • 150 g ugotowanej ciecierzycy
  • ½ łyżeczki kurkumy
  • 1 łyżka oliwy z oliwek /lub oleju roślinnego/
  • Sól i pieprz do smaku
  • Majonez sojowy:
  • 150 ml oleju roślinnego/sojowy/
  • 80 ml mleka sojowego
  • 1,5 łyżki białego octu winnego
  • 2 szczypty kurkumy
  • Szczypta soli

0

3

0

Uwagi