Filet rybny z grillowaną polentą

18 składniki
Filet rybny z grillowaną polentą. -Zagotować wodę w wysokim rondlu z grubym dnem. -Dwie szklanki wody przelać do innego rondelka i... Sprawdź!
Składniki
- / 2 porcje/
- 300 g fileta z morszczuka /lub innej dowolnej ryby/
- 1 jajko
- Sok z cytryny
- Przyprawa do ryb
- 3-4 łyżki drobnej kaszki kukurydzianej/u żyłam instant/
- Mix sałatek
- Kilka pomidorków koktajlowych
- Oliwa z oliwek
- Ocet winny
- Sól i pieprz do smaku
- Polenta:
- 250 g kaszy kukurydzianej
- Ok. 4-5 szklanek wody
- 1 łyżka masła
- 1 łyżka startego parmezanu
- Sól do smaku
- 1 łyżka oliwy lub oleju
0
6
0
Uwagi