Składniki

• 3 filety ryby Tilapia (u mnie zamrożone)
• Pieprz cytrynowy do smaku
• 1 łyżeczka curry
• 1 łyżka jogurtu
• Trochę wody
• 3 ziarenka kardamonu
• Sok z jednej cytryny
• 1 czerwona papryka
• 1 zielona papryka
• 1 pomarańczowa papryka
• 1 wiekszy kabaczek
• 3 zabki czosnku
• 1 czerwona cebula
• 1 łyżeczka przyprawy Tandoori mix
• Sól i pieprz do smaku
• Łyżeczka zmielonych nasion kolędry
• 1 łyzka sosu sojowego
• 1 łyżka maggi
• Kilka gałązek tymianku
• Suszona pietruszka
• Olej do smażenia ( u mnie ryżowy)
• 2 woreczki ryżu