Zapiekany mintaj na fasolce szparagowej
14 składniki
Zapiekany mintaj na fasolce szparagowej. 1. Mintaja należy rozmrozić, oczyścić i pokroić na kawałki. 2. Fasolkę obrać, umyć i... Sprawdź!
Składniki
- Mintaj - ok. 500 gram
- Żółta fasolka szparagowa - 800 gram
- Rozdrobnione pomidory w puszce - 1 mała puszka
- Cebula - 1 średnia
- Por - 1/2 dużego
- Olej - 1 łyżka
- Masło - do wysmarowania naczynia żaroodpornego
- Sok z cytryny - 1/2 cytryny
- Czosnek - 1 ząbek
- Zioła prowansalskie - szczypta
- Estragon - szczypta
- Majeranek - szczypta
- Pieprz i sól
- Ryż paraboliczny - 2 woreczki
Udział:
0
4
0
Uwagi