Składniki

• 1 szt seler naciowy,
• 1 kostka twarogu chudego
• 1/2 szt makreli wędzonej
• 1 szt cebula,
• 1/2 szt papryki czerwonej
• Pieprz kolorowy ziarnisty
• Sól ,
• 1 łyżka jogurtu naturalnego