Składniki

• 1 łyżeczka błonnik,
• 3 łyżki płatki śniadaniowe Nestlé Cookie Crisp
• 1/2 szkl jogurt naturalny,
• 1/2 szklanka kefir,
• 1/2 szklanki mleko ,
• 1/2 łyżeczki cukier brązowy