Indyk z warzywami na kolorowo

Indyk z warzywami na kolorowo

18 składniki

Indyk z warzywami na kolorowo. Paprykę opłukałam, usunęłam gniazdo nasienne i pokroiłam w paseczki. Cukinię opłukałam,... Sprawdź!


Składniki

  • 40 dag mielonego mięsa z indyka
  • 2 łyżki oleju
  • 1 żółta cebula
  • 0,5 czerwonej cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 1,5 marchewki
  • 1 żółta papryka
  • 2 łyżki czerwonej papryki w płatkach
  • 1 mała cukinia
  • 1 puszka czerwonej fasoli konserwowej (220 g po odcieku)
  • 1 puszka pomidorów krojonych (400 g)
  • 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego 30% (do smaku)
  • Sól
  • Pieprz
  • Ostra papryka w proszku
  • Kminek mielony
  • Łyżeczka mąki ziemniaczanej
  • Natka pietruszki

0

6

0

Uwagi