Składniki

• 1 woreczek kasza gryczana ,
• 1 szkl groszek cukrowy,
• 1/2 puszki tuńczyk kawałki w oleju,
• 1 łyżeczka masło ,
• 1/2 szt por ,
• 1 szt marchewka,
• 1 szt kostka warzywna,
• Pieprz ,
• Koperek