Brązowy ryż z bulgurem i owocami morza

Brązowy ryż z bulgurem i owocami morza

20 składniki

Brązowy ryż z bulgurem i owocami morza. Przygotowanie: Ryż i kaszę ugotować do miękkości. Bulgur zalać wrzątkiem i odstawić do... Sprawdź!


Składniki

  • Składniki:
  • 1 torebka brązowego ryżu
  • 1/2 szklanki kaszy bulgur
  • 1/2 szklanki kaszy jęczmiennej
  • 1/2 szklanki rodzynek
  • 1 pierś z kurczaka
  • 120g krewetek koktajlowych
  • 6szt pierścieni kalmarów\
  • Garść migdałów
  • Garść orzechów włoskich
  • 2 łyżki czerwonej papryki w płatkach
  • 1/2 świeżej czerwonej papryki
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cebula czerwona
  • Sól , pieprz do smaku
  • 1/2 łyżeczki kardamonu
  • 1/2 łyżeczki kurkumy
  • 1/2 łyżeczki imbiru
  • 2 łyżeczki suszonej kolendry
  • Olej do smażenia

0

9

0

Uwagi