Mintaj w marynacie kwiatowej

10 składniki

Mintaj w marynacie kwiatowej. Rybę umyć i osuszyć dokładnie ( jeśli była mrożona - rozmrozić i bardzo dokładnie odsączyć wodę... Sprawdź!

1 płat ( filet ) mintaja bez skóry
1 łyżka przyprawy ,,Kwiaty spożywcze " Kotanyi (mieszanka mięty pieprzowej , kwiatów róży, malwy i słonecznika )
1/2 cytryny
Plasterek świeżego imbiru
1 listek Kafiru
2 łyżeczki płynnego miodu
Olej z pestek winogron
Sól
Pieprz kolorowy grubo mielony
Mąka do oprószenia

kwiat w wi

Powiadomienie