Składniki

• 6 filetów śledziowych
• 1 jabłko
• 1/2 małego selera (mniej więcej wielkości jabłka )
• 400 ml gęstego jogurtu lub gęstej kwaśnej śmietany (jeśli nie jesteś na diecie)
• 1 łyżka miodu
• 1/2 szklanki startych orzechów włoskich
• Sól i biały pieprz do smaku
• 1 łyżeczka pieprzu cytrynowego
• Koperek do posypania