Składniki

• KAPUSTA:
• 1\4 główki kapusty
• 1\4 kostki margaryny
• Sol
• Pieprz
• Koperek suszony
• Przyprawa do warzyw grillowanych
• 0,5 szklanki wody
• RYBA:
• 3 filety z pangi
• Papryka czerwona słodka mielona
• Majeranek
• Bazylia
• Sproszkowany czosnek
• Natka pietruszki
• Olej
• SAŁATKA:
• 0,5 czerwonej papryki
• 1,5 pomidora
• 1\3 ogórka zielonego
• Troszkę szczypiorku
• KALAFIOR :
• 200g kalafiora
• Bolka tarta
• 2 łyżki margaryny