Składniki

• 1 twarożek wiejski
• 1 pomarańcz (obrać i wykroić fileciki,a na koniec z reszty wycisnąć sok na twarożek )
• 1 łyżeczka otręby pszenne
• 1 łyżeczka otręby owsiane (mogą być płatki owsiane )
• 1 łyżeczka żurawiny suszonej
• 1 łyżeczka płatków migdałowych
• Kilka ulubionych orzeszków( ja użyłam miazgi orzechowej)