Składniki

• 1/2 szt kalafior ,
• 1 pęczek natka pietruszki,
• 1 garsc orzechy laskowe ,
• 4 łyżki oliwa,
• Sól ,
• 2 łyżki parmezan starty,
• 1/2 szt Kukurydza z Puszki,
• 2 łyżki słonecznik łuskany,
• 2 ząbki czosnek