Składniki

• 1 torebka ryżu brązowego
• 2-3 garście kurek
• 3 małe białe papryki
• 1 cukinia (najlepiej żółta)
• 1 cebula
• 1 ząbek czosnku
• 1 łyżka masła
• Trochę oleju
• Kilka łyżek jogurtu naturalnego gęstego
• 1 łyżka mąki
• 1 łyżeczka vegety natur
• Pokrojone gałązki koperku lub i natki pietruszki
• Sól i pieprz do smaku ( pieprzu dużo)