Składniki

• 20 dag ryż ,
• 15 dag marchew mrożona,
• 1 szt papryka żółta,
• 1/2 szkl groszek zielony mrożony,
• 1/2 szkl kukurydza konserwowa,
• 1 szt brokuł,
• 20 dag pieczarki ,
• 1 szt cebula,
• 1 łyżka mąka ,
• Do smaku pieprz ziołowy,
• Do smaku Sól ,
• 1 łyżka olej