Karkówka w jogurtowej marynacie

Karkówka w jogurtowej marynacie

16 składniki

Karkówka w jogurtowej marynacie. Karkówkę myjemy, osuszamy rzecznikiem papierowym. Przyprawiamy sola, pieprzem i papryka... Sprawdź!


Składniki

  • Karkówka w plastrach bez kości - 4 sztuki,
  • Sól , pieprz, papryka czerwona,
  • Marynata:
  • Jogurt grecki lub naturalny - musi być gesty - 350ml,
  • Papryka słodka mielona - 2 łyżeczki,
  • Szczypta chilli,
  • Suszony tymianek - 1 łyżeczka,
  • Sok z cytryny - 2 łyżeczki,
  • Imbir mielony - 1/2 łyżeczki,
  • Pieprz ziołowy - 1 łyżeczka,
  • Pieprz czarny świeżo zmielony,
  • Czosnek - 2 ząbki,
  • Koncentrat pomidorowy - czubata łyżka,
  • Maka do obtaczania - pszenna lub kukurydziana,
  • Olej do smazenia.
  • Sól - 3/4 lyzeczki

0

3

0

Uwagi