Karkówka w jogurtowej marynacie

16 składniki
Karkówka w jogurtowej marynacie. Karkówkę myjemy, osuszamy rzecznikiem papierowym. Przyprawiamy sola, pieprzem i papryka... Sprawdź!
Składniki
- Karkówka w plastrach bez kości - 4 sztuki,
- Sól , pieprz, papryka czerwona,
- Marynata:
- Jogurt grecki lub naturalny - musi być gesty - 350ml,
- Papryka słodka mielona - 2 łyżeczki,
- Szczypta chilli,
- Suszony tymianek - 1 łyżeczka,
- Sok z cytryny - 2 łyżeczki,
- Imbir mielony - 1/2 łyżeczki,
- Pieprz ziołowy - 1 łyżeczka,
- Pieprz czarny świeżo zmielony,
- Czosnek - 2 ząbki,
- Koncentrat pomidorowy - czubata łyżka,
- Maka do obtaczania - pszenna lub kukurydziana,
- Olej do smazenia.
- Sól - 3/4 lyzeczki
0
3
0
Uwagi