Składniki

• 50 dkg makaron pełnoziarnisty,
• 100 gr migdały ,
• 100 gr rodzynki,
• 3 łyżki sezam ,
• 1 łyżka siemie lniane,
• 150 gr czekolada gorzka,
• 3 łyżki miód prawdziwy,
• 50 gr masło ,
• 3 łyżki rum,
• 1 łyżka sos sojowy jasny,
• 150 gr marmolada morelowa