Dietetyczna zapiekanka wg IwonyF

19 składniki
Dietetyczna zapiekanka wg IwonyF. "Z podanych składników przygotować marynatę. Każdą (pojedynczą) z piersi kurczaka... Sprawdź!
Składniki
- 1 kg kiszonej kapusty
- 15 dkg pieczarek
- 2 cebule
- 3 duże ząbki czosnku
- 50 dkg piersi z kurczaka
- ½ łyżeczki mielonego kminku
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki białego mielonego pieprzu
- ½ łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 100 ml śmietany 18%
- ¼ łyżeczki soli
- Marynata:
- ½ łyżeczki octu winnego jabłkowego
- ½ łyżeczki zmielonych ziaren białej gorczycy
- ½ łyżeczki żółtej mieszanki przyprawowej curry
- ¼ łyżeczki czarnego mielonego pieprzu
- ¼ łyżeczki suszonego rozmarynu
- Oliwa z oliwek do wysmarowania naczynia
0
13
0
Uwagi