Udka duszone bez tłuszczu Eli

Udka duszone bez tłuszczu Eli

13 składniki

Udka duszone bez tłuszczu Eli. Na suchej patelni uprażyć (uważać żeby nie przypalić) ziarna kolendry i kumin.Uprażone ziarna... Sprawdź!


Składniki

  • 5 udek z kurczaka
  • 1 łyżeczka ziaren kolendry
  • 1 łyżeczka kuminu ( kmin rzymski )
  • 5 łyżek oleju
  • 1 łyżka papryki słodkiej w proszku
  • 1 łyżka przyprawy do drobiu
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • 1 łyżka kucharka
  • Pieprz do smaku
  • 2 cebule
  • 6 ząbków czosnku
  • 1 kostka mięsna
  • 2 łyżki mąki pszennej

0

3

0

Tagi:
udka duszone

Uwagi