Shake owocowy
Shake owocowy. Do blendera wkładamy wszystkie składniki i... mieszamy. Możemy użyć wszystkich owoców, lub każdego z osobna dla... Sprawdź!
Składniki
- 0,5 l jogurtu naturalnego (można użyć kefiru bądź mleka )
- 4 kostki lodu
- 3 szklanki owocow ( truskawek, malin, jagód , bananów)
- Cukier do smaku
Uwagi