Składniki

• 1 czubata szkl. pokrojonej w słupki włoszczyzny (może być mrożona - paski)
• 1 łodyga brokuła
• 0,5 szkl. zielonej soczewicy
• 2 ziemniaki
• Kawałek świeżego chili (ja dałam ok. 1/3 niedużego strączka)
• 0,5 szkl. gęstego jogurtu naturalnego
• 2 ząbki czosnku
• 2 liście laurowe
• 2 ziarenka ziela angielskiego
• Do smaku: sól , pieprz mielony