Składniki

• 2/3 szklanki ziarna soi,
• Ok 300g miesa wieprzowego (szynka lub lopatka)
• 1,7 litra wody,
• 3 duze kawalki rózyczek bocznych kalafiora ,
• 2 wieksze ziemnaki,
• 1 duza marchew ,
• 1 duza pietruszka (korzen),
• 1 cebula,
• Pól wiekszego pora ,
• 2 zábki czosnku ,
• Pieprz ziolowy i czarny , lisc laurowy, maggie, vegeta, po odrobinie curry i papryki czerwonej