Składniki

• 1 kalafior średni;
• 1 brokuł średni;
• 4 plastry ananasa z puszki;
• 1 puszka kukurydzy;
• 1 mandarynka ;
• 2 jaja;
• ½ ogórka (długiego);
• ½ szklanki ryżu ;
• 40ml musztardy (dowolnej);
• 50 ml oleju słonecznikowego (lub z pestek z winogron );
• 5 dag ziaren słonecznika łuskanego;
• 400 ml majonezu;
• 1 łyżeczka maggi lub sosu sojowego, zamiennie może być curry mielona;
• Sól, pieprz zielony świeżo zmielony.