Składniki

• 2 szt. Brokułów
• 1 duża golonka (1 1/2 kg)
• 1 duża marchewka
• Puszka kukurydzy
• Puszka fasolki szparagowej (lub świeżej ugotowanej)
• 2 duże cebule najlepiej czerwone
• 1 łyżka soli
• 1 liść laurowy
• 5 ziaren ziela angielskiego
• 1 jogurt naturalny
• 1 mały słoiczek majonezu
• 3 łyżeczki curry
• 3 łyżki duże cukru
• 1/4 łyżeczki ostrej papryki
• 1/4 łyżeczki kurkumy
• 1/2 łyżeczki pieprzu