brokuła

Krem z brokuła 3. Zeszklić na patelni wcześniej obrany czosnek oraz cebulę, W garnku zagotować 1 lit..

Salatka z kurczakiem i brokułami. Kurczaka gotuję w 1 litrze wody z dodatkiem polowy kostki rosołowe..

Pizza z brokułami i trzema serami. Ciasto: Drożdże wymieszać z cukrem, odstawić na 15 minut- aż zacz..

Makaron z brokułami i kurczakiem 2. Makaron gotujemy al dente w osolonej wodzie. Po ugotowaniu hartu..

Zupa z brokułami i szparagówką. Ziemniaki i marchewkę obrać, umyć i pokroić w kostkę. Wrzucić do gar..

Mini kanapeczki z pastą z brokuła i fety. Brokuł umyć osuszyć. Podzielić na różyczki i przełożyć do ..

Serowy omlet z brokułami. Brokuły kroimy w różyczki, myjemy, usuwamy zbędne listki i gotujemy al den..

Sałatka z surimi i brokułami. Szpinak i sałatę umyć, osuszyć, porwać i wrzucić do miski. Ogórka obra..

Sałatka z bobem i kiełkami brokuła. Ziemniaki dokładnie myjemy, gotujemy do miękkości, studzimy. Bób..

Omlet z brokułami 4. Białka oddzielić do żółtek. Białka ubić ze szczyptą soli na sztywną pianę. Żółt..