deser z chia

Prosty owsiany deser z chia, bananem i jabłkiem. W miseczce mieszam zimny napój owsiany z kakao (got..

Deser z chia i owocami. Nasiona chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej zlać mlekiem i pozostawić n..

Deser truskawkowo-banananowy z chia. Jogurt przełożyć do miseczki, dodać cukier waniliowy oraz nasio..

Deser malinowy z nasionami chia. Sprawdź!

Deser z malinami i chia. Do miksera kielichowego przekładamy obranego banana, jogurt typu greckiego ..

Deser z chia i musem mango. Nasiona chia zalewamy mlekiem kokosowym i odstawiamy na ok 6 godzin. Se..

Kokosowy deser z chia i musem z mango. Mleczko kokosowe wlewamy do miski i dodajemy miód oraz nasion..

Deser jogurtowy z chia, winiogronem i czekoladą. Jogurt grecki przełożyć do miski, wsypać nasiona ch..