na o

Kalafior w panierce pieczony na oleju. Kalafior myjemy. Następnie dzielimy go na mniejsze kawałki i..

Kurczak na ostro wg gosiaad. Mięso umyć i osuszyć. Jeśli są to skrzydełka to można ponacinać w zgięc..

Jabłka na ostro. Drobno pokroić cebulę, podsmażyć na tłuszczu. Obrane jabłka przekrajać na połowy,..

Truskawki na ostro. Truskawki myjemy i kroimy w plasterki. Ser kroimy w plastry a następnie w ćwiart..

Pyszna owocowa sałatka na dobry humor. Owoce obrać ze skóry.Pokroić w plasterki na grubość niecałego..

Pyszna owsianka bananowa. Rozgrzewamy mały garnuszek i wrzucamy do niego płatki, Podgrzewamy w suchy..

Zupa krem z czosnku na odporność. Ząbki czosnku posiekać drobno, cebulę pokroić w piórka, podsmażyć ..

Spaghetti ze szpinakiem na obiad. 1. Mięso podsmażamy na patelni. 2. W międzyczasie gotujemy makaron..

Sałatka śledziowa na ostro. Jajka gotujemy na twardo. Studzimy, obieramy i kroimy w dużą kostkę. Śle..

Legumina orzechowa przekładana. Zółtka utrzeć z cukrem i skórką cytrynową. Z białek ubić sztywną pi..