z chia

Kulki mocy z masłem orzechowym,płatkami i chia - szukasz sprawdzonego przepisu? Składniki, których p..

Chleb z szałwią hiszpańską, czyli nasionami chia. Zakwas wyjąć z lodówki dzień wcześniej, dokarmić m..

Koktajl z zieloną herbatą matcha i nasionami chia. Do misy blendera z nożami dodaję obranego banana ..

Placuszki z kaszy manny z nasionami chia. Do miski wsypujemy kaszę mannę, zalewamy mlekiem, Dosypuje..

Prosty owsiany deser z chia, bananem i jabłkiem. W miseczce mieszam zimny napój owsiany z kakao (got..

Truskawkowo-bananowy shake na mleku z chia. Schłodzone w lodówce mleko odtłuszczone wlać do blendera..

Jogurtowiec z chia. Galaretkę krystaliczną i żelatynę rozpuszczamy w 1/2 szkl gorącej wody a malinow..

Deser z chia i owocami. Nasiona chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej zlać mlekiem i pozostawić n..

Deser truskawkowo-banananowy z chia. Jogurt przełożyć do miseczki, dodać cukier waniliowy oraz nasio..

Owsianka z chia i borówkami. Do małego garnka wsypuję płatki owsiane górskie, dodaję nasiona chia i ..