z chia

Deser malinowy z nasionami chia. Sprawdź!

Owsiane pucharki z chia i owocami. Banana i kiwi obieram. Owoce kroję w kostkę, zostawiam trochę do ..

Deser z malinami i chia. Do miksera kielichowego przekładamy obranego banana, jogurt typu greckiego ..

Lody orzechowe z chia. Dobrze schłodzoną śmietankę przelewamy do miski i miksujemy na sztywno. Do u ..

Kokosowe ciasteczka z chia. Do miski wsypujemy mąkę, wiórki kokosowe, cukier, proszek do pieczenia o ..

Chleb orkiszowo - kukurydziano - orzechowy z chia. Mąki i pastę orzechową wsypujemy do miski i dodaj ..

Deser z chia i musem mango. Nasiona chia zalewamy mlekiem kokosowym i odstawiamy na ok 6 godzin. Se ..

Kokosowy deser z chia i musem z mango. Mleczko kokosowe wlewamy do miski i dodajemy miód oraz nasion ..

Jabłecznik migdałowy z nasionami chia i rodzynkami. 1. Mąkę migdałowa, nasiona chia, sodę i sól mies ..

Koktajl ananasowy z natką pietruszki i chia. Ananasa obieramy, kroimy na kawałki i wrzucamy do blend ..