EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

насіння чиа

(13) рецептів

насіння чиа

Калорійність 486 ккал
Білки 16,5 г
Вуглеводи 42,1 г
Жири 30,7 г
Насичені жири 3,3 г
Клітковина 34,4 г
Натрій 16 мг
Вегетаріанський Веганський
Булочки з псілліума
Web

Булочки з псілліума

Випічка на сніданок при низьковуглеводній дієті? все можливо! це чудові булочки без клейковини і без ...

13 інгредієнтів
smak.menu
71
0
Чіа пудинг на кокосовому молоці
Web

Чіа пудинг на кокосовому молоці

Популярний на сьогоднішній день десерт і корисний сніданок! останні два роки стали дуже популярні де ...

6 інгредієнтів
smak.menu
66
0
смузі з сиром на соєвому молоці
Web

Смузі з сиром на соєвому молоці

Смачний і корисний сніданок задасть тон дню! смузі з сиром-це смачно, корисно, а головне - його швид ...

5 інгредієнтів
smak.menu
79
0
Каша на соєвому молоці
Web

Каша на соєвому молоці

Смачний, красивий і поживний сніданок для активного дня! приголомшливо смачна і корисна каша зробить ...

8 інгредієнтів
smak.menu
68
0
смузі з динею, бананом і персиком
Web

Смузі з динею, бананом і персиком

Готуй смачний напій з фруктів, збагачуй свій раціон! . смузі з динею, бананом і персиком - чудовий м ...

8 інгредієнтів
smak.menu
63
0
круглий хлібець з толокном
Web

Круглий хлібець з толокном

Смачне і корисне хрустке ласощі наповнить енергією на весь день! нескладний рецепт смачних хрустких ...

13 інгредієнтів
smak.menu
70
0
хліб з пророщеного вівса бездріжджовий
Web

Хліб з пророщеного вівса бездріжджовий

Приготуй супер корисний домашній хліб з пророщених зерен! смачно! хліб виходить м'яким і смачним. і ...

13 інгредієнтів
smak.menu
73
0
лінива вівсянка в банку з йогуртом
Web

Лінива вівсянка в банку з йогуртом

Для цієї вівсянки підійдуть будь-які фрукти, ягоди, соуси, джеми. щоб забезпечити собі смачний і кор ...

5 інгредієнтів
smak.menu
70
0
Омлет з насінням Чіа на сніданок
Web

Омлет з насінням Чіа на сніданок

Один з найбільш корисних швидких і простих сніданків. сподобатися!

4 інгредієнтів
smak.menu
78
0
Десерт з малиною і насінням Чіа
Web

Десерт з малиною і насінням Чіа

Смачно і корисно, рекомендую всім хто стежить за фігурою і здоров'ям.

4 інгредієнтів
smak.menu
72
0
Насіння чиа: суперфуд з унікальними користями

Насіння чиа (шалфей іспанський) — це дрібні сірувато-чорні зернятка, які набули популярності як одна з найкорисніших рослинних добавок. Вони багаті на омега-3 жирні кислоти, клітковину, білок та антиоксиданти. При контакті з рідиною насіниння чиа утворюють гель, що сприяє насиченню та покращує травлення.

Цей продукт ідеально підходить для веганів, спортивних ентузіастів та тих, хто дбає про здорове харчування. Його можна додавати до смузі, йогуртів, випічки або приготувати пудинг. Регулярне вживання сприяє зниженню рівня цукру в крові, покращенню стану шкіри та підтримці серцево-судинної системи.

Купуйте якісне насіння чиа у перевірених постачальників, щоб отримати максимум переваг для вашого здоров'я!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.