EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

філе індейки

(13) рецептів

філе індейки

Калорійність 111 ккал
Білки 24,0 г
Жири 1,8 г
Насичені жири 0,5 г
Сіль 0,10 г
Натрій 40 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Тефтелі з індички
Web

Тефтелі з індички

М'ясо індички чудово підходить для тефтелей - дієтичне, nezhirnoe і malokaloriynoe, але разом з тим ...

9 інгредієнтів
kuhari.com.ua
68
0
Рождественский рулет с курагой и черносливом
Web

Рождественский рулет с курагой и черносливом

Рождественский рулет с курагой и черносливом - покроковий рецепт з фото. #канікули #карнавал #Cookpa ...

1 інгредієнтів
cookpad.com
74
0
Самса с мясом индейки
Web

Самса с мясом индейки

Самса с мясом индейки - покроковий рецепт з фото. Самса с мясом индейки- получается очень вкусно, не ...

3 інгредієнтів
cookpad.com
98
0
Индейка в сливочном соусе
Web

Индейка в сливочном соусе

Индейка в сливочном соусе - покроковий рецепт з фото. Очень лёгкое в приготовлении, но очень вкусное ...

4 інгредієнтів
cookpad.com
79
0
Стейк из индейки
Web

Стейк из индейки

Стейк из индейки - покроковий рецепт з фото. #охотники

4 інгредієнтів
cookpad.com
77
0
Суп с индейкой
Web

Суп с индейкой

Суп с индейкой - покроковий рецепт з фото. Лёгкий овощной суп на индейке - ароматно, вкусно, полезно ...

9 інгредієнтів
cookpad.com
76
0
Овощное рагу с индейкой
Web

Овощное рагу с индейкой

Овощное рагу с индейкой - покроковий рецепт з фото.

6 інгредієнтів
cookpad.com
72
0
Сочное филе 🍖индейки
Web

Сочное филе 🍖индейки

Сочное филе 🍖индейки - покроковий рецепт з фото. #люблюмясо #мясонапраздник Сочное и нежное филе инд ...

4 інгредієнтів
cookpad.com
77
0
ПП индейка с яблоком и черносливом в мультиварке
Web

ПП индейка с яблоком и черносливом в мультиварке

ПП индейка с яблоком и черносливом в мультиварке - покроковий рецепт з фото. Рекомендовано на обед # ...

4 інгредієнтів
cookpad.com
88
0
Люля-кебаб в духовке
Web

Люля-кебаб в духовке

Люля-кебаб в духовке - покроковий рецепт з фото. #календар #меню

4 інгредієнтів
cookpad.com
72
0
Філе індейки – це справжня знахідка для здорогового харчування та смачної кухні. Цей диетичний продукт цінують за низький вміст жиру та високу поживну цінність. Він є відмінним джерелом якісного білка, який необхідний для м'язової тканини, та містить цілий комплекс корисних речовин.

Що ж таке філе індюшати? Це ніжне м'ясо з грудкової частини птиці, без шкірки та кісток. Його легко готувати, і воно ідеально підходить для дієтичного меню, раціону спортсменів та дітей. Завдяки м'якому смаку, індічаче філе чудово поєднується з різноманітними соусами, прянощами та овочами.

Ключові переваги індічатини:
• Насиченість амінокислотами та вітамінами групи B.
• Мінімальна кількість холестерину.
• Легке засвоєння організмом.

Смачні страви з філе індейки – це не лише корисно, але й дуже різноманітно. Її можна запікати в духовці, смажити на грилі, тушкувати або готувати на пару. Популярні страви: відбивні з індички, рублені котлети, супи, салати та рулети з різними начинками. Головна перевага – швидкість приготування: тонке філе досить протушити всього 15-20 хвилин, щоб отримати соковитий та ароматний результат.

Щоб м'ясо вийшло особливо ніжним, рекомендується заздалегідь замаринувати його в кефірі, соєвому соусі або з оливковою олією зі спеціями. Індічаче філе – це ідеальна основа для здорового та ситного обіду або вечері для всієї родини.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.