EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

полуничний кефір

полуничний кефір

Калорійність 85 ккал
Білки 3,5 г
Вуглеводи 12,0 г
Цукри 10,0 г
Жири 2,0 г
Насичені жири 1,2 г
Клітковина 0,5 г
Сіль 0,08 г
Натрій 0 мг
Вегетаріанський Не веганський
Полуничний кефір — це чудова поєднання ніжного кефіру та ароматних свіжих полуниць. Цей напій не лише приємний на смак, але й корисний для здоров’я, оскільки кефір містить корисні бактерії, а полуниця — вітаміни та антиоксиданти.

Приготувати полуничний кефір вдома дуже просто: знадобиться свіжий кефір, солодкі полуниці, трохи цукру або меду за смаком. Ягоди потрібно подрібнити блендером і з’єднати з кефіром. Отриманий напій можна подавати одразу або охолодити — це ідеальний варіант для спекотного дня.

Такий напій підійде для сніданку, як легкий перекус або десерт. Діти обожнюють його за солодкий смак, а дорослі — за корисні властивості. Полуничний кефір можна прикрасити цілими ягодами або м’ятою для красивої подачі.

Регулярне вживання цього напою сприяє покращенню травлення, посилює імунітет та наповнює організм енергією. Смачно та корисно!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.