EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

чорна редька

(2) рецептів

чорна редька

Калорійність 36 ккал
Білки 1,4 г
Вуглеводи 7,6 г
Цукри 4,1 г
Жири 0,2 г
Насичені жири 0,1 г
Клітковина 1,6 г
Натрій 22 мг
Вегетаріанський Веганський
Салат з чорної редьки
Web

Салат з чорної редьки

Черная редька - дуже цінний в харчуванні овоч. Вона неймовірно корисна, містить вітаміни, які взимку ...

6 інгредієнтів
kuhari.com.ua
93
0
Лагман в домашніх умовах
Web

Лагман в домашніх умовах

Готуємо густий суп будинку. Смачно і просто. Дивимося рецепт.

6 інгредієнтів
kuhari.com.ua
63
0
Чорна редька — це не лише смачний, але й надзвичайно корисний коренеплід. Її цілющі властивості відомі здавна, особливо в народній медицині. Цей овоч багатий на вітаміни та мінерали, що робить його справжньою знахідкою для здорового харчування.

Чорну редьку часто називають природним лікарем. Вона містить вітамін С, калій, залізо та фітонциди, які допомагають боротися з вірусами та підвищують імунітет. Сирий коренеплід використовують для приготування салатів, а сік — для лікування кашлю та застудних захворювань.

Цей коренеплід ідеально поєднується з іншими овочами, медом алі олією. Наприклад, класичний салат з чорної редьки з морквою та сметаною — це не лише корисна, але й поживна страва. Його рекомендують взимку для поповнення вітамінних запасів організму.

Чорна редька також довго зберігається, що робить її зручним продуктом для використання протягом усього року. Додавайте її до своїх страв, щоб покращити травлення та зміцнити здоров'я. Це простий спосіб збагатити раціон корисними речовинами без зайвих зусиль.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.