EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

редька червона

(2) рецептів

редька червона

Калорійність 20 ккал
Білки 0,7 г
Вуглеводи 4,1 г
Цукри 2,5 г
Жири 0,1 г
Насичені жири 0,0 г
Клітковина 1,6 г
Натрій 28 мг
Вегетаріанський Веганський
Салатик коренеплідний ПХ (ПП)
Web

Салатик коренеплідний ПХ (ПП)

Салатик коренеплідний ПХ (ПП) - покроковий рецепт з фото. Вітаміни, аж пищать! #ювелірнакондитерська ...

7 інгредієнтів
cookpad.com
69
0
Салат з червоної редьки Ред Міт
Web

Салат з червоної редьки Ред Міт

Салат з червоної редьки Ред Міт - покроковий рецепт з фото. #святковеменю #салати #редька

2 інгредієнтів
cookpad.com
125
0
Червона редька – це не лише пікантна закуска, а й справжня вітамінна знахідка для вашого здоров'я. Цей коренеплід з гострим присмаком та хрусткою структурою має багатовікову історію використання в українській кухні. Його унікальні корисні властивості роблять червону редьку незамінним продуктом у раціоні.

Чому варто вживати червону редьку? По-перше, вона багата на вітаміни групи В, аскорбінову кислоту та мінерали. По-друге, фітонциди, що містяться в коренеплоїді, мають антибактеріальні властивості. Регулярне споживання цього овоча допомагає підвищити імунітет та покращити травлення.

У кулінарії червона редька знаходить найрізноманітніше застосування. Її додають у свіжі салати, готують з неї пікантні закуски до м'яса, використовують для приготування традиційних страв. Найпопулярнішою стравою залишається салат з червоної редьки з морквою, яблуком та сметановою заправкою.

Для тих, хто дбає про фігуру, червона редька стане ідеальним доповненням до дієти – вона має низьку калорійність та прискорює метаболізм. Важливо правильно вибрати коренеплід: він повинен бути твердим, без плям і пошкоджень.

Червона редька особливо корисна в осінньо-зимовий період, коли організм потребує додаткових вітамінів. Вона допомагає боротися з авітамінозом та підтримує життєвий тонус. Додавайте цей корисний овоч до свого меню та насолоджуйтесь його пікантним смаком!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.