Рецепти з інгредієнтом:

фарш курячий

(17) рецептів

фарш курячий

Калорійність 145 ккал
Білки 20,0 г
Жири 7,0 г
Насичені жири 2,0 г
Сіль 0,10 г
Натрій 40 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Курячий фарш – це універсальний продукт, який стане основою для багатьох смачних і корисних страв. Його можна приготувати самостійно або придбати в магазині, враховуючи деякі нюанси вибору.

Чому варто обирати саме курячий фарш? По-перше, він вважається дієтичним через низький вміст жиру, що робить його ідеальним для здорового харчування. По-друге, він легко засвоюється організмом і багатий на білок. Це чудовий варіант для дітей, спортсменів та тих, хто дотримується дієти.

Як правильно вибрати якісний фарш з курки? Звертайте увагу на колір – він має бути рожевим без сірих відтінків. Консистенція повинна бути однорідною, без шкірки та кісточок. Також важливо перевірити термін придатності та умови зберігання.

Що можна приготувати з курячого фаршу? Класикою є котлети, тефтелі, м'ясні соуси або начинка для пельменів. Ви можете експериментувати, додаючи різні спеції та овочі. Наприклад, фрикадельки з курки з зеленню стануть чудовою стравою на обід.

Курячий фарш – це не лише смачно, але й корисно. Він допомагає створювати різноманітні страви, які підійдуть для щоденного меню та святкового столу.