EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

філе курки або індички

(7) рецептів

філе курки або індички

Калорійність 165 ккал
Білки 31,0 г
Жири 3,6 г
Насичені жири 1,0 г
Сіль 0,20 г
Натрій 75 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Шашлик🍢 з курячого, або індичого філе з грудиною 🥓 або беконом
Web

Шашлик🍢 з курячого, або індичого філе з грудиною 🥓 або беконом

Шашлик🍢 з курячого, або індичого філе з грудиною 🥓 або беконом - покроковий рецепт з фото. #глобальн ...

7 інгредієнтів
cookpad.com
80
0
Філе з солоним огірком🥒 під сиром
Web

Філе з солоним огірком🥒 під сиром

Філе з солоним огірком🥒 під сиром - покроковий рецепт з фото. #святковеменю Цікава та смачна альтерн ...

8 інгредієнтів
cookpad.com
72
0
ПП-нагетси, дитина щаслива і мама спокійна 😊
Web

ПП-нагетси, дитина щаслива і мама спокійна 😊

ПП-нагетси, дитина щаслива і мама спокійна 😊 - покроковий рецепт з фото. #ПП #ПХ #ЗХ #правильнехарчу ...

6 інгредієнтів
cookpad.com
69
0
Запечений ананас з куркою
Web

Запечений ананас з куркою

Запечений ананас з куркою - покроковий рецепт з фото. страва підходить до святкового столу готується ...

6 інгредієнтів
cookpad.com
74
0
ПП теплий салат з філе птиці
Web

ПП теплий салат з філе птиці

ПП теплий салат з філе птиці - покроковий рецепт з фото. #календар #осіннєменю #вітаю #ПП #ПХ #ЗХ #п ...

8 інгредієнтів
cookpad.com
79
0
ПП-сосиски
Web

ПП-сосиски

ПП-сосиски - покроковий рецепт з фото. #katryn1285 #преміяпп #преміягаряче #хочуурок #фотошкола

4 інгредієнтів
cookpad.com
72
0
Ніжний салат з мандаринами🍊 та філе курки або індички
Web

Ніжний салат з мандаринами🍊 та філе курки або індички

Ніжний салат з мандаринами🍊 та філе курки або індички - покроковий рецепт з фото. #глобальнийфартух2 ...

8 інгредієнтів
cookpad.com
112
0
Філе курки та індички є універсальною основою для здорових страв. Цей диетичний продукт містить багато білка та мінімум жиру, що робить його ідеальним для дієтичного харчування та здорового способу життя.

Пташине філе легко готується різними способами: варіння, запікання, смаження на грилі або тушкування. Його ніжна текстура добре поєднується з овочами, крупами та соусами. Для підвищення смаку використовуйте маринади з оливкової олії, лимонного соку та пряних трав.

Індичача та куряча грудка чудово підходять для приготування салатів, супів, рагу та стейків. Вони забезпечують тривале відчуття ситості та допомагають підтримувати м'язову масу. Щоб зберегти соковитість, готуйте філе на середньому вогні та не пересушуйте його.

Цей вид м'яса рекомендований для дітей, спортсменів та тих, хто дотримується принципів правильного харчування. Воно багате на вітаміни групи B, залізо та цинк, що сприяє зміцненню імунітету та покращенню обміну речовин.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.