EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

осетрове філе

(2) рецептів

осетрове філе

Калорійність 164 ккал
Білки 16,0 г
Жири 10,0 г
Насичені жири 2,0 г
Сіль 0,10 г
Натрій 40 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Фарширована осетрина для святкового меню
Web

Фарширована осетрина для святкового меню

Фарширована осетрина ідеально підійде для святкового столу! Дивіться, як її смачно приготувати.

4 інгредієнтів
shuba.life
100
0
Солянка рибна, як у ресторані «Чорноморка»
Web

Солянка рибна, як у ресторані «Чорноморка»

Вишукана рибна солянка з трьома видами риби, як у ресторані - ви легко приготуєте її удома за ексклю ...

16 інгредієнтів
shuba.life
77
0

Осетрове філе: смак вишуканості та корисні властивості


Осетрове філе — це справжній делікатес, який привертає увагу гурманів своєю ніжною структурою та унікальним смаком. Його виготовляють з цінних порід осетрових риб, що здавна славляться високою поживною цінністю. Страви з осетрового філе часто подають на святкових заходах, адже вони символізують розкіш і вміння господаря вразити гостей.

Корисні властивості осетрового філе


Продукт містить багато білка, вітамінів (A, D, E, групи B) та мінералів (фосфор, калій, залізо). Регулярне вживання осетрового філе сприяє зміцненню імунітету, покращенню роботи серцево-судинної системи та нормалізації обміну речовин. Завдяки насиченості омега-3 жирними кислотами, цей продукт корисний для мозкової діяльності та здоров'я шкіри.

Як готувати осетрове філе?


Філе осетрини ідеально підходить для запікання, смаження на грилі або приготовлення на пару. Перед приготуванням рекомендується маринувати його в оливковій олії з травами (наприклад, розмарином ачерецею) — це надасть страві додатковий аромат. Головне правило — не пересмажувати, щоб зберегти соковитість. Подавати можна з овочевим рагу, лимонним соусом аче свіжим салатом.

Осетрове філе — це відмінний вибір для тих, хто цінує якісні та корисні продукти. Його універсальність дозволяє експериментувати з рецептами, створюючи справжні кулінарні шедеври. Смакуйте з задоволенням!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.