EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

гарбузова олія

(14) рецептів

гарбузова олія

Калорійність 884 ккал
Жири 100,0 г
Насичені жири 20,0 г
Вегетаріанський Веганський
Заправка для салатів з гарбузовим маслом
Web

Заправка для салатів з гарбузовим маслом

Зроби салат смачнішим за допомогою пікантної заправки! останнім часом я все рідше використовую молоч ...

4 інгредієнтів
smak.menu
82
0
енергетичні батончики з щирицею
Web

Енергетичні батончики з щирицею

Поживне ласощі для активних людей будь-якого віку. енергетичні батончики з щирицею поповнять енергію ...

11 інгредієнтів
smak.menu
77
0
Салат літній з гарбузовою олією
Web

Салат літній з гарбузовою олією

Яскравий літній салатик не залишить нікого байдужим! . я люблю цей салат за великий вміст овочів і н ...

12 інгредієнтів
smak.menu
58
0
Салат свіжість з гарбузовим маслом
Web

Салат свіжість з гарбузовим маслом

Салат малокалорійний і дуже смачний і корисний салатик.

5 інгредієнтів
smak.menu
61
0
гарбузовий салат
Web

Гарбузовий салат

Смачний і корисний, простий і швидкий салатик! що ще потрібно?

11 інгредієнтів
smak.menu
57
0
грибний салат з гарбузовим маслом
Web

Грибний салат з гарбузовим маслом

Смачно, корисно, оригінально! салат на кожен день і на свято.

7 інгредієнтів
smak.menu
64
0
морква з цукром і гарбузовим маслом
Web

Морква з цукром і гарбузовим маслом

Дієтичний рецепт, смачного овоча, дуже смачно і малокалорійно.

6 інгредієнтів
smak.menu
68
0
Хумус з білої квасолі
Web

Хумус з білої квасолі

Хумус з білої квасолі - покроковий рецепт з фото. #смачно #корисно #сніданок #легко #хумус #квасоля

6 інгредієнтів
cookpad.com
81
0
Запечена качка з яблуками
Web

Запечена качка з яблуками

Запечена качка з яблуками - покроковий рецепт з фото. Дууже соковита , пряно солодка качечка в поєдн ...

12 інгредієнтів
cookpad.com
91
0
Овочеве рагу від Іринки Бойчук
Web

Овочеве рагу від Іринки Бойчук

Овочеве рагу від Іринки Бойчук - покроковий рецепт з фото. Що може бути краще та смачніше літом та о ...

21 інгредієнтів
cookpad.com
80
0
Гарбузова олія – корисна та поживна рідкість, яку виробляють із насіння гарбуза. Цей продукт має унікальний горіховий присмак і багатий на корисні речовини. Він стане чудовим доповненням до вашого раціону, збагачуючи його вітамінами та мінералами.

Жирні кислоти, зокрема омега-3 та омега-6, які містяться у гарбузовій олії, сприяють покращенню роботи серцево-судинної системи. Регулярне вживання допомагає знизити рівень холестерину та нормалізувати тиск. Крім того, ця олія містить вітамін Е, який є потужним антиоксидантом і захищає клітини від пошкоджень.

Використовуйте гарбузову олію для заправки салатів, додавання до холодних закусок або як інгредієнт для соусів. Її не рекомендується нагрівати, оскільки висока температура може знищити корисні властивості. Зберігайте продукт у темному та прохолодному місці, щоб зберегти його якість.

Гарбузова олія також знаходить застосування в косметології. Завдяки вмісту цинку та інших мікроелементів, вона допомагає покращити стан шкіри та волосся. Маски на основі цієї олії зменшують запальні процеси та жирність шкіри, а також зміцнюють волосяні цибулини.

Оберіть якісну гарбузову олію холодного віджиму, щоб отримати максимум користі. Вона не лише допоможе підтримати здоров'я, але й розширить кулінарні можливості вашої кухні. Додавайте її у свої улюблені страви та насолоджуйтесь неперевершеним смаком та користю.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.