EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

геркулес

(2) рецептів

геркулес

Калорійність 350 ккал
Білки 12,5 г
Вуглеводи 62,0 г
Цукри 1,0 г
Жири 6,0 г
Насичені жири 1,0 г
Клітковина 10,0 г
Вегетаріанський Веганський
Вівсяний кисіль «монастирський»
Web

Вівсяний кисіль «монастирський»

Вівсяний кисіль "монастирський" може бути як абсолютно пісним, так і скоромним, тобто з додаванням о ...

5 інгредієнтів
kuhari.com.ua
47
0
Творожная запеканка с геркулесом
Web

Творожная запеканка с геркулесом

Творожная запеканка с геркулесом - покроковий рецепт з фото. Такая запеканка отлично подойдет к завт ...

7 інгредієнтів
cookpad.com
60
0
Геркулес — це відомий сорт вівсяних пластівців, який став справжнім синонімом здорового та поживного сніданку. Його виробляють з цільного зерна вівса шляхом спеціальної обробки, що дозволяє зберегти всі корисні речовини.

Вівсянка геркулес багата на складні вуглеводи, які забезпечують тривале відчуття ситості та енергію на весь день. Вона містить велику кількість клітковини, що сприяє нормальній роботі шлунково-кишкового тракту та покращує травлення.

Приготування геркулесу дуже просте: достатньо залити пластівці гарячою водою або молоком і дати настоятися кілька хвилин. Для покращення смаку можна додати фрукти, горіхи або мед. Цей продукт ідеально підходить для дієтичного харчування, оскільки має невисоку калорійність та корисний для організму склад.

Регулярне вживання вівсяних пластівців геркулес допомагає підтримувати здоров'я серцево-судинної системи, знижує рівень холестерину та покращує загальний стан організму. Це відмінний вибір для тих, хто дбає про правильне харчування та хоче почуватися енергійно та здорово.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.