EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

горох сушений лущений жовтий

(2) рецептів

горох сушений лущений жовтий

Калорійність 348 ккал
Білки 24,6 г
Вуглеводи 60,4 г
Цукри 8,0 г
Жири 1,2 г
Насичені жири 0,2 г
Клітковина 15,7 г
Сіль 0,02 г
Натрій 0 мг
Вегетаріанський Веганський
Пряне горохове пюре
Web

Пряне горохове пюре

Пряне горохове пюре - покроковий рецепт з фото. Навіть не одразу впізнається горох.

6 інгредієнтів
cookpad.com
60
0
Хумус з гороху
Web

Хумус з гороху

Хумус з гороху - покроковий рецепт з фото.

14 інгредієнтів
cookpad.com
71
0
Жовтий лущений сушений горох – це один з найкорисніших та найпоживніших продуктів, який повинен бути в кухні кожної господині. Цей вид бобових культур надзвичайно багатий на білок, вітаміни та мінерали, що робить його ідеальним інгредієнтом для здорових страв.

Сушений очищений горох є основою для багатьох традиційних українських страв, таких як гороховий суп, каша або пюре. Його можна легко приготувати, попередньо замочивши у воді на кілька годин. Це не лише скорочує час варіння, але й робить горох м'яким та смачним.

Завдяки високому вмісту рослинного білка, жовтий горох чудово підходить для вегетаріанських та веганських раціонів. Він також містить велику кількість клітковини, що сприяє покращенню травлення та здоров'ю кишечника. Крім того, цей продукт багатий на залізо, калій та вітамін В, які необхідні для підтримки енергії та імунітету.

Сушений горох легко зберігати протягом тривалого часу, що робить його зручним запасним продуктом. Використовуйте його для приготування ситних супів, гарнірів або навіть вегетаріанських котлет. Його нейтральний смак дозволяє поєднувати його з різними спеціями та овочами, створюючи унікальні кулінарні шедеври.

Додайте жовтий лущений сушений горох до свого щоденного раціону, щоб отримати не лише смачну, але й корисну їжу. Він ідеально підходить для сімейних обідів та святкових столів, даруючи відчуття затишку та гармонії.

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.