Рецепти з інгредієнтом:

куряча шийка

(7) рецептів

куряча шийка

Калорійність 170 ккал
Білки 18,0 г
Жири 11,0 г
Насичені жири 3,0 г
Сіль 0,10 г
Натрій 40 мг
Не вегетаріанський Не веганський
Куряча шийка – це виняткова частина тушки курки, що поєднує ніжність та аромат. Чому саме цей інгредієнт заслуговує уваги гурманів та кулінарів? Виявляється, курячі шийки мають ідеальний баланс м'яса та жиру, що робить їх ідеальними для студін, бульйонів та тушкованих страв. При правильному приготуванні м'ясо легко відділяється від кісток, наповнюючи страву багатим смаком.

Як приготувати курячі шийки, щоб розкрити весь їхній потенціал? Найпопулярнішим способом є повільне тушкування з овочами та спеціями. Такий метод дозволяє м'ясу стати неймовірно ніжним та соковитим. Шийки курки чудово поєднуються з цибулею, морквою, корінням петрушки та часником. Додавання лаврового листа та чорного перцю горошком значно покращує аромат страви.

Крім тушкування, курячі шийки ідеально підходять для приготування нагрібків та супів. Вони є відмінною основою для багатого курячого бульйону, який стане ідеальною базою для супів-пюре або розсольника. Завдяки вмісту желатину, бульйон з шийок застигає прекрасною консистенцією, що особливо цінується у студнях.

Де купити якісні курячі шийки? Найкраще віддавати перевагу фермерській продукції або перевіреним виробникам. Свіжі шийки повинні мати приємний рожевий колір, без сторонніх запахів. Важливо звертати увагу на відсутність льодової глазурі, яка часто використовується для збільшення ваги продукту.

Кулінарне використання курячих шийок неймовірно різноманітне. Вони підходять для приготування як повсякденних страв, так і святкових угощень. Запечені в духовці з медом та соєвим соусом шийки стануть чудовою закускою до пива. А томлені з вершками та грибами – справжньою візитівкою української кухні.

Чи корисні курячі шийки для здоров'я? Як і будь-яка частина курки, вони містять білок, вітаміни групи В та залізо. Помірна калорійність робить їх прийнятним варіантом для збалансованого раціону. Однак варто пам'ятати про вміст холестерину та контролювати споживання при певних дієтах.

Таким чином, куряча шийка – це універсальний та бюджетний інгредієнт, який заслуговує на постійне місце у вашому кулінарному арсеналі. Експериментуйте з рецептами та відкривайте нові грані смаку цієї простої, але такої смачної частини курки!