EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

пекинська капуста

(21) рецептів

пекинська капуста

Калорійність 16 ккал
Білки 1,2 г
Вуглеводи 3,2 г
Цукри 1,4 г
Жири 0,2 г
Насичені жири 0,0 г
Клітковина 1,2 г
Натрій 9 мг
Вегетаріанський Веганський
Домашня шаурма
Web

Домашня шаурма

Любите смачно і швидко поїсти? Напевно вам сподобається рецепт домашньої шаурми, яка готується дуже ...

8 інгредієнтів
kuhari.com.ua
67
0
6 рецептов с пекинской капустой
Web

6 рецептов с пекинской капустой

6 рецептов с пекинской капустой - покроковий рецепт з фото.

1 інгредієнтів
cookpad.com
73
0
Домашняя шаурма
Web

Домашняя шаурма

Домашняя шаурма - покроковий рецепт з фото.

5 інгредієнтів
cookpad.com
76
0
Салат с моцареллой и кунжутом
Web

Салат с моцареллой и кунжутом

Салат с моцареллой и кунжутом - покроковий рецепт з фото. #марафон

6 інгредієнтів
cookpad.com
73
0
Салат "пекинка"
Web

Салат "пекинка"

Салат "пекинка" - покроковий рецепт з фото.

6 інгредієнтів
cookpad.com
62
0
Салатик 'Изумруд'
Web

Салатик 'Изумруд'

Салатик 'Изумруд' - покроковий рецепт з фото.

6 інгредієнтів
cookpad.com
55
0
Салат прекрасная леди
Web

Салат прекрасная леди

Салат прекрасная леди - покроковий рецепт з фото. #салат #вкусно

7 інгредієнтів
cookpad.com
57
0
Салат минутка
Web

Салат минутка

Салат минутка - покроковий рецепт з фото.

5 інгредієнтів
cookpad.com
61
0
Фитнес салат
Web

Фитнес салат

Фитнес салат - покроковий рецепт з фото.

7 інгредієнтів
cookpad.com
62
0
Салат с сухариками
Web

Салат с сухариками

Салат с сухариками - покроковий рецепт з фото. С Днём Рождения Кукпад! Успехов и Процветания! #кукра ...

6 інгредієнтів
cookpad.com
87
0
Пекинська капуста (або пекінка) — це універсальний та корисний овоч, який став незамінним інгредієнтом у кулінарії. Її ніжні хрусткі листя ідеально підходять для приготування свіжих салатів, гарнірів та гарячих страв. Чому варто додати пекинську капусту до свого раціону?

Цей вид капусти багатий на вітаміни (особливо вітамін С та К), мінерали та антиоксиданти, що сприяє зміцненню імунітету та покращенню травлення. Її низька калорійність робить її ідеальним вибором для дієтичного харчування. На відміну від білокачанної капусти, пекинська має м'якіший смак і швидше готуюється, що дозволяє економити час на кухні.

Використовуйте пекінку для класичного корейського салату кімчі, легких весняних салатів з огірками та морквою, або для гарніру до м'яса та риби. Її можна тушити, запікати або начиняти — простір для кулінарних експериментів безмежний!

Щоб вибрати якісну капусту, звертайте увагу на щільність кочана та свіжість листя. Зберігайте її в холодильнику, і вона довго зберігатиме свої корисні властивості. Додавайте пекинську капусту до своїх страв регулярно, щоб отримати максимум користі та смаку!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.