Рецепти з інгредієнтом:

листя м'яти

(3) рецептів

листя м'яти

Калорійність 70 ккал
Білки 3,8 г
Вуглеводи 14,9 г
Жири 0,9 г
Насичені жири 0,2 г
Клітковина 8,0 г
Вегетаріанський Веганський
Листя м'яти – це ароматна зеленюча приправа, без якої важко уявити багато страв та напоїв. Його свіжий, прохолодний смак знайомий кожному з дитяства.

Свіже м'ятне листя широко використовується в кулінарії для надання особливого аромату салатам, десертам та м'ясним стравам. Щойно зірвані листочки чудово доповнюють холодні напої та чай. Окрім кулінарних властивостей, м'ята відома своїми корисними якостями.

Завдяки вмісту ментолу, заготовлене листя м'яти має заспокійливу та антисептичну дію. Вирощувати м'яту на власній ділянці або на підвіконні досить легко – це непримхлива рослина, яка швидко росте. Для тривалого зберігання листя можна висушити чи заморозити.

Щоб максимально розкрити аромат, подрібнюйте листя м'яти безпосередньо перед додаванням у страву. Експериментуйте з цією універсальною приправою, щоб створювати неперевершені кулінарні шедеври!