EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

квасоля молода

(2) рецептів

квасоля молода

Калорійність 31 ккал
Білки 1,8 г
Вуглеводи 7,1 г
Цукри 3,3 г
Жири 0,1 г
Клітковина 2,7 г
Натрій 6 мг
Вегетаріанський Веганський
Квасоля тушкована з морквою у вершково-сирному соусі
Web

Квасоля тушкована з морквою у вершково-сирному соусі

Квасоля тушкована з морквою у вершково-сирному соусі - покроковий рецепт з фото. Смачно 😋 можна їсти ...

9 інгредієнтів
cookpad.com
91
0
Салат з молодою квасолею і соусом на аквафарбі
Web

Салат з молодою квасолею і соусом на аквафарбі

Салат з молодою квасолею і соусом на аквафарбі - покроковий рецепт з фото. #серпень #квасоля

12 інгредієнтів
cookpad.com
72
0
Молода квасоля – це справжній вегетаріанський делікатес, який відкриває сезон літніх кулінарних надбань. Її ніжні стручки, хрусткі та сповнені свіжістю, є не лише смачною, але й надзвичайно корисною стравою. Цей продукт багатий на вітаміни, клітковину та рослинний білок, що робить його ідеальним вибором для здорового харчування.

Приготування молодої квасолі не вимагає багато часу та зусиль. Найпростіший спосіб насолодитися її натуральним смаком – це відварити стручки у підсоленій воді до легкої м'якості. Така відварна квасоля стане чудовим гарніром до м'яса або риби. Але справжню симфонію смаку можна створити, смажичи її на сковороді з цибулею та морквою, додавши прянощі за смаком.

Для любителів більш насичених страв ідеально підходить тушкована квасоля з томатами та зеленню. Така страва прекрасно годується самостійно. Молоду квасолю також можна додавати до овочевих салатів, супів або рагу, надаючи їм легкість та поживність.

Щоб зберегти смак літа, молоду квасолю можна заморозити на зиму. Перед заморожуванням стручки потрібно промити, обрізати краї і бланшувати кілька хвилин. Така заготовка дозволить вам готувати смачні та корисні страви з квасолі цілий рік.

Включайте цей дивовижний продукт у свій раціон, щоб отримати заряд вітамінів і насолодитися неперевершеним ніжним смаком справжнього літа!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.