EN PL BG
🥕 Додати рецепт 🎦 Відео рецепт

Рецепти з інгредієнтом:

нерафінована олія

(8) рецептів

нерафінована олія

Калорійність 884 ккал
Жири 100,0 г
Насичені жири 14,0 г
Вегетаріанський Веганський
Курка в духовці цілком з картоплею
Web

Курка в духовці цілком з картоплею

Якщо не знаєте, що приготувати на свято, то вашій увазі пропонується універсальний рецепт на всі вип ...

8 інгредієнтів
kuhari.com.ua
83
0
Селёдка🐟 с луком
Web

Селёдка🐟 с луком

Селёдка🐟 с луком - покроковий рецепт з фото.

5 інгредієнтів
cookpad.com
62
0
Котлетки з ікри
Web

Котлетки з ікри

Котлетки з ікри - покроковий рецепт з фото. Смачні котлетки з ікри оселедця. Мінімізуємо рибні відхо ...

9 інгредієнтів
cookpad.com
70
0
Авокадо тост
Web

Авокадо тост

Авокадо тост - покроковий рецепт з фото. #2роки

6 інгредієнтів
cookpad.com
70
0
Салат з квасолі
Web

Салат з квасолі

Салат з квасолі - покроковий рецепт з фото. #салатзквасолі #преміясалати

4 інгредієнтів
cookpad.com
54
0
Овочевий салат
Web

Овочевий салат

Овочевий салат - покроковий рецепт з фото.

7 інгредієнтів
cookpad.com
71
0
Аджика на зиму
Web

Аджика на зиму

Аджика на зиму - покроковий рецепт з фото. Я довго шукала рецепт тої самої аджики, яка б мені смакув ...

8 інгредієнтів
cookpad.com
70
0
Салат болгарський
Web

Салат болгарський

Салат болгарський - покроковий рецепт з фото. #глобальнийфартух2024 #зелений #болгарськийперець #лис ...

10 інгредієнтів
cookpad.com
84
0
Нерафінована олія – це справжній скарб для здорового харчування та готування. На відміну від рафінованої, вона зберігає натуральний смак, аромат і корисні речовини, що робить її ідеальним вибором для приготування страв.

Чому варто обирати нерафіновану олію? По-перше, вона багата на вітаміни (наприклад, E та K), антиоксиданти та незамінні жирні кислоти, які покращують травлення, зміцнюють імунітет і сприяють здоров'ю серцево-судинної системи. По-друге, її натуральний присмак і аромат роблять страви більш насиченими та ароматними. Наприклад, нерафінована соняшникова олія чудово підходить для салатів, а оливкова – для заправки страв і маринаду.

Використання нерафінованої олії в кулінарії дозволяє розкрити потенціал продуктів. Її додають до холодних закусок, випічки, а також використовують для легкого смаження на середньому вогні. Однак важливо пам'ятати, що така олія не підходить для тривалого нагрівання, оскільки втрачає корисні властивості.

Обирайте якісну нерафіновану олію для щоденного раціону – це простий спосіб збагатити їжу природніми корисними речовинами та покращити її смакові якості!

Ви успішно додали рецепт

Час поділитися цим з друзями у соц. мережах

Ви впевнені?


Так Я, так

Зберегти у підбірку

Назва нової підбірки

Реєстрація
Вхід

Створити обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Увійти в обліковий запис


Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Введіть свою електронну адресу в поле. Після цього ви отримаєте лист на вашу електронну пошту з подальшими інструкціями щодо відновлення паролю.

Реєстрація
Вхід

Відновлення паролю

Створіть новий пароль.