Рецепти з інгредієнтом:

поричка

(2) рецептів

поричка

Калорійність 57 ккал
Білки 1,4 г
Вуглеводи 13,8 г
Цукри 7,4 г
Жири 0,1 г
Клітковина 2,4 г
Натрій 1 мг
Вегетаріанський Веганський
Поричка – це не лише смачна, а й надзвичайно корисна ягода, багата на вітаміни та антиоксиданти. Її ніжний кисло-солодкий смак робить її ідеальним інгредієнтом для різноманітних кулінарних творінь. Використовуйте свіжі ягоди порічок для приготування ароматних компотів, насичених вареннів та поживних соків.

Поричка чудово підходить для випічки: додайте її у тісто для млинців, кексів або пирогів, щоб надати вишуканої фруктової ноти. Не забувайте про заморожування – цей спосіб зберігання дозволяє насолоджуватися смаком ягід цілий рік. Для підвищення корисних властивостей спробуйте вживати порічку у сирому вигляді або готуйте з неї вітамінні смузі.

Досвідчені куліри радять поєднувати порічку з іншими ягодами, наприклад, полуницею або малиною, для створення унікальних смакових композицій. Також вона ідеально гармоніює з молочними продуктами – сирками, йогуртами чи вершками. Експериментуйте з порічкою, щоб відкрити нові кулінарні горизонти та збагатити свій раціон корисними речовинами!